Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

10h00-11h00 Body Sculpt

10h00-10h45 Gym Ball

10h00-10h45 Cuisses/Abdos/Fessiers

10h00-10h45

10h00-11h Body Sculpt

10h45-11h15 Stretching

11h-12h Nouveau Cours Enfants/Teenager

10h45-11h15 Stretching

11h00-11h45 Step Cardio

12h30-13h15

12h30-13h15 Sculpt n'fit

12h30-13h15 Abdos/Fessiers

12h30-13h15 Buste Taille

12h30-13h15 Cuisses/Fessiers/Stretch

11h50-12h35

PAUSE

17h30-18h15 Abdo-Fessiers/ Buste Taille

17h45-18h45

17h30-18h15 Nouveau Pilates Niveau 1 et 2 Fond/Inter

17h45-18h45 Body Sculpt

17h30-18h15 Nouveau

13h - 17h30 Nouveau Coaching Personnalisé

Salle 1

Salle 2 Abdo-Fessiers

18h15-19h00 Nouveau

18h50-19h35 Cardio Attack

18h20-19h05

18h50-19h20 Step débutant

18h20-19h20

Salle 1

Salle 2 Sculpt n'fit

19h00-20h00 Nouveau

19h40-20h10 Abdos/Fessiers

19h10-19h55 Nouveau

19h25-20h10 Cardio Boxe

19h25-20h10 Aéro Jazz

19h25-20h10 Zumba

R a g g a   J a m

Z u m b a

S a l s a

H i p   H o p

Salle 1

Salle 2 Step 2

20h00-20h45 Step 1

20h10-20h40 Stretching

20h00-20h45 Hilow

20h15-21h00 Nouveau Cardio Pilates chorégraphié

20h15-20h45 Pilates Niveau 2 et 3 Inter/Advanced

FIN DES COURS

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