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planninG 2010 - 2011
Septembre - decembrE
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
10h00-11h00
Body Sculpt
10h00-10h45
Gym Ball
10h00-10h45
Cuiss/Abdo/Fess
10h00-10h45
10h00-11h
Body Sculpt
10h45-11h15
Stretching
10h45-11h15
Stretching
11h00-11h45
Step Cardio
12h30-13h15
12h30-13h15
Lest Attitude
12h30-13h15
Abdos/Fessiers
12h30-13h15
Buste Taille
12h30-13h15
Cuiss/Fess/Stretch
11h45-13h00
Self-défense
Krav-Maga
Pose
17h30-18h15
Abdo/Fess/Buste
17h45-18h45
17h45-18h15
Nouveau
Pilates Fondamental
17h45-18h45
Body Sculpt
17h30-18h15
Nouveau
Biking
Pilates
Fondamental
18h15-19h00
18h50-19h35
18h20-19h05
18h50-19h20
Step débutant
18h20-19h20
Biking
Krav maga
Cardio Attacq
19h00-20h00
Nouveau
19h40-20h10
Abdos/Fessiers
19h10-19h55
Step 2
19h25-20h10
Cardio Boxe
19h25-20h10
Aéro Jazz
R
a
g
g
a
J
a
m
Z
u
m
b
a
S
a
l
s
a
H
i
p
H
o
p
20h00-20h45
Step 1
20h10-20h40
Stretching
20h00-20h45
Hilow
20h15-20h45
Nouveau
Pilates Fondamental
20h15-20h45
Abdos Fessiers
Fin des cours
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